Wat als je zelfliefde en jouw relatie met jezelf veel serieuzer zou nemen dan je nu misschien doet? Vind je dat egoïstisch of ben je bang dat anderen je dan egoïstisch zullen vinden? De essentiële waarheid over zelfliefde is dat dit juist het tegenovergestelde van egoïsme is. Graag leg ik je uit wat iedereen over zelfliefde zou mogen weten. Klik op de foto om verder te lezen.
In deel 1 van deze mini-serie over kernwaarden heb je gezien hoe je a.d.h.v. een kernwaardenonderzoek jouw waardenperspectief kunt bepalen. In dit 2e deel vertel ik je hoe je nog meer profijt haalt uit jouw kernwaardenoverzicht en hoe je heel gemakkelijk helder krijgt wat de volgende stap is om jouw leven een positieve draai te geven. Klik op de foto om verder te lezen.
Ken jij jouw kernwaarden? Het kennen van jouw belangrijkste waarden kan je helpen om gemakkelijker keuzes te maken, te ontdekken waar je ware passie ligt, te onderzoeken waarom bepaalde levensgebieden minder lekker lopen en hoe je daar een positieve wending aan kunt geven. In dit eerste deel van deze mini-serie over kernwaarden laat ik je zien hoe je zelf jouw kernwaarden kunt onderzoeken en wat je ermee kunt. Klik op de foto om verder te lezen.
Vraag jij je weleens af hoe je jouw wensen en doelen kunt realiseren? Hoe je nog meer waarde kunt halen uit die interessante training, die belangrijke cursus of die waardevolle opleiding? Of wil je misschien het maximale uit jouw coaching of therapie kunnen halen? Dan heb ik iets moois voor je: mijn gratis Reconnect Dagboek! Klik op de foto om verder te lezen.
We zijn alweer over de helft van het jaar en zitten volop in de vakantieperiode. Tijd om even tot rust te komen en te genieten. Het is niet alleen een wens van de meesten om langer van hun vakantiegevoel te kunnen genieten, het is zelfs heel erg raadzaam en gezond om dat te doen. Wil je weten hoe? Klik op de foto om verder te lezen.
Heb jij er ook weleens last van dat je jezelf in de weg zit? Dat er een innerlijke belemmering is die je ervan weerhoudt om te kunnen zijn, doen of ervaren wat je eigenlijk echt zou willen? Hoe mooi zou het zijn als er een zachte en liefdevolle manier was om je daarvan te bevrijden? Wees gerust, die manier is er! Ontdek hier hoe je met Ho’oponopono je blokkades zelf kunt helen. Klik op de foto om verder te lezen.
Heb je dringend behoefte aan rust en nieuwe energie maar heb je het te druk om het wat kalmer aan te doen? Of wil je gewoon iets goeds voor jezelf doen zonder er veel tijd aan kwijt te zijn? Ontdek hier hoe je al in 1, 2 of 3 minuten ontspanning kunt creëren en nieuwe energie kunt opdoen om weer verder te kunnen! Klik op de foto om verder te lezen.
Iedereen heeft het steeds drukker. Toenemende werkdruk en een overload aan informatie komen dagelijks op ons af. Rust en ontspanning worden een kostbaar goedje. Ontdek hier hoe je jouw dagelijkse routine eenvoudig van meer relax- en bijtankmomentjes kunt voorzien. Klik op de foto om verder te lezen.
Ik vind het heerlijk om al mijn kennis en ervaring te kunnen bundelen tot waardevolle artikelen en tools. Ik hoop je daarmee te inspireren tot een steeds liefdevollere relatie met jezelf.
Liefs Alexandra
Happy Reconnecting!