We zijn alweer over de helft van het jaar en zitten volop in de vakantieperiode. Tijd om even tot rust te komen en te genieten. Het is niet alleen een wens van de meesten om langer van hun vakantiegevoel te kunnen genieten, het is zelfs heel erg raadzaam en gezond om dat te doen. Wil je weten hoe? Klik op de foto om verder te lezen.
Heb je dringend behoefte aan rust en nieuwe energie maar heb je het te druk om het wat kalmer aan te doen? Of wil je gewoon iets goeds voor jezelf doen zonder er veel tijd aan kwijt te zijn? Ontdek hier hoe je al in 1, 2 of 3 minuten ontspanning kunt creëren en nieuwe energie kunt opdoen om weer verder te kunnen! Klik op de foto om verder te lezen.
Iedereen heeft het steeds drukker. Toenemende werkdruk en een overload aan informatie komen dagelijks op ons af. Rust en ontspanning worden een kostbaar goedje. Ontdek hier hoe je jouw dagelijkse routine eenvoudig van meer relax- en bijtankmomentjes kunt voorzien. Klik op de foto om verder te lezen.