Reconnect met jezelf
Met de kracht van Integrale Coaching en Therapie
- Herstel jouw relatie met jezelf
- Bevrijd jezelf van innerlijke blokkades en oude ballast
- Ervaar de weldaad van innerlijke rust, zelfvertrouwen en zelfliefde
Wil je eindelijk echt vrij zijn van wat je belemmert om jezelf te kunnen zijn?
Ben je een kei in goed voor anderen zorgen maar lukt dat voor jezelf minder goed?
Heb je het gevoel dat iets je tegenhoudt om te kunnen doen wat werkelijk belangrijk voor je is?
Zijn er terugkerende situaties of gebeurtenissen waar je nu eindelijk eens beter mee om zou willen kunnen gaan?
Heb je zelf al van alles geprobeerd en gaat het soms even goed, maar verval je na een tijdje weer in je oude patronen?
Heb je het gevoel dat gebeurtenissen uit het verleden je nog dwars zitten en je belemmeren?
Kun je moeilijk ontspannen en voel je je schuldig als je tijd voor jezelf neemt?
Cijfer je jezelf vaak weg en maakt je je kleiner dan je bent?
Verlang je naar meer zelfvertrouwen, authenticiteit en balans in jouw leven en relaties?
Voel je dat je het anders wilt maar weet je niet goed hoe?
De kracht van integrale coaching en therapie:
Integrale coaching en therapie is een uit diverse therapievormen samengesteld en precies op jou afgestemd traject waarmee je:
- Snel tot de kern van de blokkade of het probleem komt
- Inzicht krijgt in jouw denk-, gevoels-, gedrags- en interactiepatronen
- Het probleem bij de wortel aanpakt voor blijvende verandering
- Beter en gemakkelijker met bepaalde situaties om leert gaan
- Trauma’s en heftige levensgebeurtenissen kunt verwerken
- De toegang tot je zelfhelende vermogens kunt vrijmaken
- Innerlijke hulpbronnen kunt aanboren en aanvullen
- Op een prettige manier tot verandering en heling kunt komen
Ik geloof in jou!
Mijn naam is Alexandra den Heijer en ik ben naast integraal therapeut, hypnotherapeut en stress- en burnout coach ook zelf in mijn verleden met geestelijke en emotionele problemen belast geweest. Ik weet wat het is om jezelf kwijt te zijn en niet te weten hoe je daar weer uitkomt.
Door alle ervaringen van zowel mezelf als mijn cliënten, heb ik een enorm groot vertrouwen ontwikkeld in het zelfhelende vermogen van ieder mens, dus ook in dat van jou. Niets maakt me blijer dan om je te helpen dat vermogen in jou volop aan te zetten en op te ruimen wat jou belemmert.
Het is mijn missie om je te helpen jouw relatie met jezelf te herstellen, zodat jij je weer zelfverzekerd en in balans voelt en weer toegang hebt tot jouw innerlijke krachten en wijsheid om jouw wensen te kunnen realiseren. En zodat je weer ervaart hoe mooi en waardevol je bent.
Ik help je graag om…
Het contact met jezelf te herstellen zodat jouw zelfinzicht en zelfhelend vermogen toenemen.
Innerlijke belemmeringen en oude emotionele ballast op te ruimen.
Te ontdekken wie je werkelijk bent, wat je nodig hebt, waar je gelukkig van wordt en hoe je dit kunt realiseren.
Je innerlijke krachten, talenten en unieke eigenschappen aan te boren en versterken.
Gemakkelijker met bepaalde situaties om te kunnen gaan.
Met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Onrust los te laten en innerlijke rust te vergroten.
De balans tussen geven en ontvangen in jouw leven te herstellen.
Weer blij te kunnen zijn met jezelf.
Wil jij dat ook voor jezelf?
Vraag dan vandaag nog een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan en ontdek hoe je dat kunt bereiken!
Wat mijn cliënten over mij zeggen
Ik heb de sessies met Alexandra als heel erg fijn ervaren. Ik kwam altijd weer met een goed gevoel naar buiten. Alexandra is een hele lieve zachtaardige vrouw, echt een aanrader!
Alexandra heeft mij enorm geholpen. Ik kwam bij haar voor klachten veroorzaakt door chronische hyperventilatie. Ik voelde me slecht en wist niet wat de achterliggende oorzaak was. Alexandra heeft mij begeleid met meditaties en gesprekken. Ik weet nu waarom ik die klachten had. Ook heeft ze mij verschillende tools gegeven die ik kan inzetten om af en toe even te checken: gaat het (nog steeds) goed? Op deze manier heb ik intussen al bijna een jaar geen klachten en zit ik steeds beter in mijn vel. Ik heb het gevoel dat er structureel iets veranderd is. Ik kan Alexandra en haar Happy Heart en Soul Coaching van harte aanbevelen!
Ik heb een aantal sessies gehad bij Alexandra en heb er veel aan gehad. Ze durfde me te confronteren maar wist daarbij wel haar zachtheid te houden. Ze kon goed invoegen op mijn behoefte en zorgde voor veel veiligheid bij de sessies
Alexandra zet verschillende vaardigheden in om dichter bij de kern te komen. Het was voor mij erg fijn dat Alexandra hiertussen makkelijk kon schakelen. Het is een goede manier om in dieper contact met jezelf te komen. Alexandra gaf mij ruimte voor mijn gevoel zonder te oordelen. De sessies waren pittig, maar hebben mij mooie inzichten in mezelf en het systeem gegeven waar ik weer verder in kan/mag groeien en bloeien
Waardevolle tips en powertools
Lees hier mijn meest recente Happy-zine artikelen boordevol tips en krachtige tools voor persoonlijke groei en ontspanning.
In 7 stappen terug in je kracht staan
Ken je dat? Normaal gesproken en als je goed in je vel zit lukt het je prima om voor jezelf te gaan staan. Maar in bepaalde terugkerende situaties of als het even wat minder lekker met je gaat lukt dat ineens een stuk minder goed. Hoe fijn zou ’t zijn als er een manier is waarmee je snel weer terug in kracht kunt komen? Stay tuned, in dit artikel laat ik je zien hoe.
De essentiële waarheid over zelfliefde
Wat als je zelfliefde en jouw relatie met jezelf veel serieuzer zou nemen dan je nu misschien doet? Vind je dat egoïstisch of ben je bang dat anderen je dan egoïstisch zullen vinden? De essentiële waarheid over zelfliefde is dat dit juist het tegenovergestelde van egoïsme is. Graag leg ik je uit wat iedereen over zelfliefde zou mogen weten. Klik op de foto om verder te lezen.
Kernwaarden toepassen. Deel 2
In deel 1 van deze mini-serie over kernwaarden heb je gezien hoe je a.d.h.v. een kernwaardenonderzoek jouw waardenperspectief kunt bepalen. In dit 2e deel vertel ik je hoe je nog meer profijt haalt uit jouw kernwaardenoverzicht en hoe je heel gemakkelijk helder krijgt wat de volgende stap is om jouw leven een positieve draai te geven. Klik op de foto om verder te lezen.
Wil jij je mijn gratis mini-cursus Reconnect met jezelf ontvangen?
Kwaliteitsbewaking en Registraties
Om mijn kwaliteit van zorg steeds optimaal te houden en ervoor te zorgen dat mijn cliënten de therapieconsulten vergoed kunnen krijgen, ben ik lid van de VIT. Ik sta geregistreerd onder lidcode: 494.16A.
Deze sichting registreert HBO geschoolde beroepsbeoefenaren in de complementaire zorg en voorziet in een onafhankelijk tuchtrecht. Lid worden kan op basis van kwaliteitseisen. Mijn licentienummer is 103273R.
Elke zorgverlener in Nederland moet volgens de Wkkgz m.i.v. 1 januari 2017 aangesloten zijn bij een door het ministerie van VWS erkende geschillencommissie. Mijn aansluitnummer bij de SCAG is 11432. Zie hier de SCAG cliëntfolder.
Heb je een vraag?
Vul het onderstaande formulier in en ik zal je zo snel mogelijk antwoorden.
Tijdens kantuur uren kun je ook bellen naar 0165-569131.
Let op: momenteel neem ik geen nieuwe cliënten aan.
Jouw gegevens worden zorgvuldig behandeld en zijn veilig bij me. Zie mijn privacybeleid.